Verhuis

20 08 2013

Ik wil je op de hoogte brengen van een belangrijke beslissing: op deze blog worden geen nieuwe artikels meer geplaatst … om plaats te geven aan iets helemaal nieuws. Joepie!

Wil je verder geïnspireerd worden door mijn woorden, ervaringen en groepsevents, dan is er het gloednieuwe alternatief: Life Notes, met bijhorende blog http://blinkendeogen.wordpress.com.

lifenotes-inschrijving

Het waarom van deze beslissing waar ik toch even bij moest slikken …

We evolueren allemaal in ons leven. Zo ben ik een groot jaar geleden intensief op een boeiende innerlijke padvindertocht gegaan. Op zoek naar wat mij werkelijk drijft in mijn leven. Een leven zonder diepgang lukte mij niet langer. Een leven van vanalles moeten van mijzelf nog minder, ik raakte er moe van.

Nu heb ik mijn levenslust en creatieve energie teruggevonden. Ben ik eerlijk tegen mezelf over mijn richting in het leven. En ga ik voor datgene wat me doet openbloeien. Over deze ervaringen wil ik veel meer kwijt en jou ermee inspireren. Want uiteindelijk kan ik jou niets leren. Ik kan je enkel aanzetten om zelf de ervaringen te beleven. Want wat je zelf ervaart, is waar je uit leert.

Een ouwe jas

Deze evolutie heeft me aan het denken en vooral voelen gezet. Kortom, deze blog-jas past mij niet meer en bestaat uit teveel verspreide onderwerpen. Tijd om het aan de kringwinkel te bezorgen.

Mijn besluit

De artikels op de zebedelia-blog laat ik staan, omdat ik merk dat er nog altijd mensen zijn die er inspiratie uit halen.

Maakt het je triest of sla je in paniek dat je niets meer van mij zou horen? Dan is het volgende op jouw lijf geschreven! Dan ben je een lezer en persoon die bij mijn geëvolueerde richting past. En daar is het mij om te doen: mensen samenbrengen die op dezelfde golflengte zitten, die met een gelijkaardige innerlijke padvindertocht bezig zijn en die werkelijk geraakt worden door mijn artikels en de events die ik op poten zet.

Ik ben al een tijdje bezig met een zijsprong. Vanaf nu zit alle leven in http://blinkendeogen.wordpress.com. En daar staat een inschrijvingsknop op voor het nieuwe E-Magazine ‘Life Notes’.

Welke onderwerpen

De kapstok is de volgende: Doe datgene waar je van openbloeit! Ontdek je gouden geschenk en breng dit authentiek en succesvol de wereld in. Je begint jezelf werkelijk als een cadeau te zien en te ervaren. En dan gebeurt er iets moois met je 🙂

Daar wil ik mezelf en jou toe brengen, omdat dat is wat onze omgeving en de wereld nodig heeft. En dat is waar ik wat toe kan bijdragen, alvast door er zelf mee bezig te zijn en vanuit die ervaring anderen te inspireren en erbij te betrekken.

Waar bloei jij van open? En wat doe je daarmee?

Breng succesvol jouw unieke gouden geschenk in de wereld. Ik inspireer jou en mijzelf om dit te doen in drie stappen:

  1. Ontdek en ken jezelf (exploratie): je geschenk zit in je unieke eigenheid
  2. Doe datgene waar je van openbloeit (expressie) : de weg is leute en plezier, jawel!
  3. Breng je bloeiende geschenk in de wereld (creatie): jouw WHY

Aanvullende onderwerpen:

  • jouw authentieke uitstraling
  • leven vanuit je innerlijke levenskracht
  • je levensmissie ontdekken en je erin uitleven
  • luisteren naar je lichaam
  • gaan voor een zinvol leven en werk met diepgang
  • je innerlijke padvindertocht naar jouw innerlijke heilige graal
  • de wereld mooier maken vanbinnenuit jezelf
  • – …

Mijn bedoeling is om mensen zoals jij die hiermee bezig zijn samen te brengen rond deze diepgaande levensthema’s, die het leven lichter, vrijer en blijer maken. Daar hoor je dan ook meer van als je je inschrijft om de ‘Life Notes’ te ontvangen.

lifenotes-inschrijving

Ik hoop je terug te zien, lezen en horen bij de Life Notes!

Tot binnenkort of tot ziens, Eva-Maria

Advertenties




Wil je weten waar je passie ligt?

11 04 2012
volg-je-lichaam

Volg je lichaam op weg naar je passie © Eva-Maria Biss

Wil je echt weten waar je passie ligt? Vraag het aan de enige die hierop oprecht kan antwoorden: je lichaam!

Dat lijkt simpel, ware het niet dat weinig mensen dit kunnen. Troost je, ik kon dit vroeger ook niet. Het is dus geen verwijt 😉 We hebben het gewoonweg niet geleerd. Of beter, we hebben het afgeleerd. Een kind volgt wel wat z’n lijfje aangeeft.

Vragen stellen aan je lichaam, dat vraagt natuurlijk wel dat je in je lichaam kunt voelen. Dat je voelt wat er zich op dit moment aandient. Dat je gewaarwordingen kunt ‘gewaar worden’ zonder er al meteen een rationele analyse van te maken. Zonder dat je het interpreteert dus. Dan komt het verstand ertussen te zitten. En op dat moment is die nog een spelbreker. Beter is om na het ‘gewaar worden’ ‘spontane associaties’ te laten komen. Je mag het noemen: intuïtie, jezelf aanvoelen, jezelf kennen.

Waaruit kunnen die ‘gewaarwordingen’ in je lichaam bestaan? En hoe kun je ze inzetten om te ontdekken waar je passie ligt?

Leer deze aspecten eerst apart wat beter kennen. Weldra zul je merken dat het allemaal samenhangt en elkaar kan versterken. Het is een mix.

1. Gevoelens

Voel welke emotie of welk gevoel er zich in je lichaam laat gewaar worden. Elke emotie of elk gevoel is ook zichtbaar en voelbaar in je lichaam. Het tekent zich af in de hersenen en tegelijkertijd ook op een andere plek in je lichaam (mocht je dan net onder de scan liggen). Dit kan in een orgaan of andere plek in je lichaam zijn. Dit laatste voelen, helpt je om gewaar te worden wat er leeft in je of wat er gaande is.

Leer dus eerst voelen in je lichaam. Is er blijdschap, vrolijkheid, enthousiast vuur? Is er verdriet, woede, frustratie, angst?

Eenmaal je dit voelt en zonder interpretatie kunt observeren, heb je de basis klaar om spontane associaties te laten komen. Wat kan het je te vertellen hebben?

Kun je nu ook beter onderscheiden waar je echt passie voor voelt? Maar dan wel échte passie he! Wees eerlijk tegen jezelf.

2. Lichamelijke gewaarwordingen

Los van emoties, geeft je lichaam je ook andere signalen te voelen. Gapen, hoesten, een pijnscheut, plotse jeuk, pijn op een plek in de rug, een vastzittende spier, een bepaald plekje met droge huid, …

Elke plotse verandering kan iets aangeven. Belangrijk is je er eerst bewust van te zijn en die soms kleine verandering op te merken. Dan kun je ook hier spontaan de ‘betekenis’ van laten opkomen en eruit leren over jezelf.

Welke lichamelijke gewaarwordingen komen bij je op als je ergens superenthousiast over bent? En welke ervaar je bij echte passie? Weet je het niet, let er dan eens wat meer op de komende tijd. Vraag of je onbewuste je hierop alert wil maken de komende tijd.

3. Ingevingen

Iedereen kent wel een moment waarop hij in een flits een ingeving krijgt. Dit zijn eveneens belangrijke en meer mentale gewaarwordingen. Dit kan in de vorm van een gedachte of woord zijn, maar ook een plots beeld of zelfs geluid, smaak, geur. Je komt bijv. voorbij een gebouw (geen restaurant of bakker of zo) en je ruikt vaag vanille. Die geur is daar niet en toch ruik je dit spontaan en vaag. Dit kan voor jou iets aangeven.

Leer eerst die spontane ingevingen kennen. Ze zijn heel subtiel en echt in flitsen, zoals ether. Hoe meer je hier aandacht aan besteedt, hoe meer je de subtiele en heel spontane ingevingen bij jezelf leert kennen. Hoe sponaner en meer frequent je ze zult hebben. Forceren werkt hier echt niet.

Steeds meer kun je dit dan leren inzetten voor issues waar je mee bezig bent. Op die manier leer je alle signalen ten goede van jezelf kennen. Ze kunnen je enorm vooruit helpen, zeker op je weg naar je passie en dat waar je voor gemaakt bent.

Als besluit wil ik graag Martijn Meima citeren:
“Je zult steeds vaker ‘begrijpen’ wat de signalen betekenen en je zult ze daardoor ook vaker kunnen gebruiken om bijv. beslissingen te nemen of om problemen op te lossen.
Zo kun je bijvoorbeeld gaan zitten en je afstemmen op een vraag die je hebt. Neem dan maar eens waar welke signalen je krijgt. Je kunt ook doorvragen op de signalen wat ze je willen vertellen. Ik kan je vertellen dat dat kan leiden tot interessante innerlijke dialogen met mooie uitkomsten.”

Veel intuïtief en jezelf aanvoelend plezier. Leer reizen in jezelf, waardoor je het leven veel beter leert kennen. De boeiendste mens in je leven, dat ben je zelf!

LevensCoach Eva-Maria
“Jouw unieke uitstraling = Jouw eigenheid x Vuur x Actie!”

*

Laat je reactie horen!

Wil je jouw unieke eigenheid leren kennen, jouw vuur doen ontwaken en eindelijk in actie schieten? Wil je je kwetsbaarheid als sterkte tot uitdrukking laten komen? Klop bij mij aan, ik help je met plezier op weg op de manier die het beste bij je past. Stel je vraag!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste inspiratie via het Levensboost E-Magazine. Schrijf je nu in.





Wat doet jouw hart huppelen?

4 04 2012

Wil je steeds meer ontdekken waar je voor gemaakt bent of wat je diep gedreven passie nu eindelijk is, dan is het belangrijk je unieke eigenheid een stuk duidelijker te hebben. Je vertrekt namelijk best vanuit wat je in je hebt en niet van wat ‘zou moeten zijn’.

Vang vage verlangens in luchtballonnen! © Eva-Maria Biss

Vandaar dat ik je nu een interessante vraag wil stellen. Een vraag die je een stuk dichter bij je ‘passie’ brengt, want laat ik het in het kort ‘passie’ noemen. Trouwens is passie mogelijk voor iedereen, stil, gevoelig of net omgekeerd. Passie is niet enkel weggelegd voor mondige en extraverte mensen.

Passie is ook niet altijd zo extreem vurig. Passie is veeleer een warme energie die je in je voelt. Een energie die van diep komt, die je drijft en die niet leegloopt. Dat is dus los van hoe het tot uiting komt, rustig en kalm of vurig. Dat zijn een paar indicaties. Voel en ervaar je dit niet bij iets wat je denkt dat jouw passie is, dan vrees ik dat het toch geen diepe passie is. Tijd om te herevalueren 😉

Ik help je wat verder. Wil je steeds meer je échte passie ontdekken, dan kun je een paar ‘vaardigheden’ inzetten. En daar past telkens een vraag bij. Hou je nu eens een hele tijd bezig met de volgende vragen te beantwoorden en de bijhorende vaardigheden van jezelf in te zetten.

1. Gebruik je lichaam

Het is zo’n mooi instrument en iets wat we steeds bij ons hebben. Leer terug voelen wat er in je lichaam gebeurt. Dit geeft je veel informatie over jezelf. De vraag die je dan kunt inzetten:

“Waar huppelt mijn hart van?”

Het is meteen al een leuke omschrijving. Mijn hart huppelt eigenlijk al als ik deze vraag nog maar lees.

Schrijf dit op en het helpt je als je het creatief doet: tekenen, kleuren, collage, woorden … Waan je terug in de kleurterklas. Daar deed je dit nog op een heel spontane manier en vanuit jezelf, zonder ‘normen’ in het achterhoofd die je afremmen.

2. Gebruik vage verlangens

Het beste is als je begint vanuit wat is. Dat zijn soms gewoon vage verlangens, waar je niet meteen de vinger op kan leggen. Dat kan opgeroepen worden door iets wat je ziet, hoort of tegenkomt. Hier hoef je het nog niet te kunnen benoemen, want dat zou het al meteen beperken. Het betekent alvast dat een snaar binnenin jezelf aangeraakt wordt. De vraag die je hier kunt inzetten:

“Ik heb iets met?”

Verzamel alles waar je iets mee hebt. Vaag of duidelijker. Het kan bijv. zijn dat je af en toe langs een B&B komt. Je ziet de bloemetjes aan de gevel en een paar mooie groene stoeltjes en een sierlijk tafeltje met een mand op. Er is ook een krommend pad dat naar de rustieke houten voordeur leidt. Als je dat ziet, voel je altijd een zweem van verlangens in je opkomen. Het zet je aan het dromen.

Dat is dus iets waar je wat mee hebt. Verzamel deze zaken, zonder er nu al iets te willen achter zoeken. Verzamel al je ‘vage verlangens’.

3. Gebruik je kwetsbaarheden

Deze geven je interessante aanwijzingen over jezelf. Deze brengen je dieper tot echte gaven die je in je hebt. Verzamel dus al je kwetsbaarheden. Laat je inspireren door vorige artikels: “De geheime sterkte van de conflictvermijder” en “Onder de oppervlakte“.

Het begint met deze drie ‘categorieën’ al eens op te vangen bij jezelf. Verzamel dus de komende tijd 3 grote bladen. Dit worden belangrijke gegevens voor jou.

Na een avondje ben je er niet. Laat de eerste aanzet los en vertrouw maar op je intuïtie dat je tijdens de dagen die volgen steeds meer hierop zult letten en meer informatie zult krijgen. Laat dat vooral gebeuren en vul gestadig aan.

Pas na een tijd ga je hier wat mee doen. Nu laat je komen. Hoe spontaner, hoe meer je weet dat het echt belangrijk is. Hoe minder je er nu aan vast kunt knopen, hoe beter. Dàt is wat je hebben moet, geen logische zaken 😉

Succes!

LevensCoach Eva-Maria
“Jouw unieke uitstraling = Jouw eigenheid x Vuur x Actie!”

*

Laat je reactie horen!

Wil je jouw unieke eigenheid leren kennen, jouw vuur doen ontwaken en eindelijk in actie schieten? Wil je je kwetsbaarheid als sterkte tot uitdrukking laten komen? Klop bij mij aan, ik help je met plezier op weg op de manier die het beste bij je past. Stel je vraag!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste inspiratie via het Levensboost E-Magazine. Schrijf je nu in.





De geheime sterkte van de conflictvermijder

26 03 2012

Veel slakjes samen en toch heeft elk harmonieus een plaats. © Eva-Maria Biss

Om je unieke eigenheid te leren kennen, kun je veel leren uit je kwetsbaarheden. Zij bieden je toegang tot je grootste sterktes.

Jammer genoeg durven we amper zelf naar onze kwetsbaarheden kijken, omdat we ze ‘niet mogen hebben’. Niet van anderen, niet van onszelf. Het mooiste gebied in onszelf blijft dus onaangeroerd.

Als we willen evolueren en vooruit geraken, dan is net dit hard nodig. Dit betekent dat je jezelf beter leert waarderen vanuit wat je in je hebt, waardoor je krachtig in het leven kan staan. Dat is pas mens zijn met een stevig fundament in jezelf. Een mens met stevige wortels.

Laten we dit eens exploreren aan de hand van ‘de conflictvermijder’. Wat zitten er van waardevolle schatten in een persoon waarvan dit een van de eigenschappen is?

Je bent een conflictvermijder, in sommige gevallen 😉 “Oei, een zwakkeling! Je durft niet eens de confrontatie aangaan.”

Is dit wel zo?
Conflictvermijder, het woord alleen al … geeft weer met wiens bril gekeken wordt. Meestal zit er ook nog hele een lading negatieve associaties bij. Daardoor ziet niemand meer wat voor interessants daar achter zit. Als je van nature een conflictvermijder bent, dan maakt dit deel uit van jouw eigenheid. Negeer dat stuk dus niet.

Want zeg nu even, moet je conflicten aangaan? Vermijden komt nogal negatief over. Dus als je jezelf in die termen bekijkt en benoemt, dan plak je een negatief aangevoeld etiket op jezelf. Terwijl je niet eens je eigen woorden gebruikt … Hoe zou je het zelf noemen mocht je het woord conflictvermijder niet kennen?

Ik zal je nu een geweldig geheim verklappen!

Een conflictvermijder heeft een grote en belangrijke gave. Wat eigen is aan zoiemand is dat die streeft naar harmonie. Waarom noem je jezelf vanaf nu niet ‘harmoniebrenger’. Weet dat dit een ongelofelijke sterkte is!

Conflicten hoeven niet. Want ook een harmoniebrenger kan zaken aanbrengen waar mee aan de slag gegaan moet worden. Deze persoon vertrekt niet graag vanuit conflict, want het zo benoemen houdt conflict langer in stand. Wel vertrekt deze persoon van nature en als vanzelf vanuit de oplossing: harmonie brengen.

Als je al vertrekt vanuit een streven naar harmonie, dan betekent dit dat het er dan al in de kiem is. Dit is heel wat anders dan vertrekken met een gevoel van ‘ik moet confronteren, tegen iemand ingaan, een conflict aangaan’.

Wat een wereld van verschil! Voel je dat ook?

Wel, ik geef toe, ik ben een harmoniebrenger 😉 En eerlijk, vroeger noemde ik mezelf ook een conflictvermijder. Nu besef ik waarom ik me nooit goed voelde als er ‘kampen’ ontstonden. Ik snapte van beide kampen wat ze wilden. En ik raakte verward, want ik kon niet kiezen. Ik gaf mezelf de schuld een ‘zwakkeling’ te zijn, die niet durfde kiezen en eigenlijk al helemaal niet wist waar ik voor stond.
Wel, het lag dan net onder mijn voeten, maar door het verkeerde woordgebruik, met alle gevoelens vandien erbij, zag en voelde ik het niet zo. Nu snap ik: toen al wilde ik vertrekken van en gaan naar harmonie. Vertrekken vanuit wat beide kampen verbindt.

Waauw! Zo mooi kun je zijn als je onder de oppervlakte durft kijken, of als je de sterkte achter je zogenaamde zwaktes durft oproepen.

Doe je mee met mijn club van harmoniebrengers? Exit de zogenaamde perfecte mens die durft conflicten aangaan!

LevensCoach Eva-Maria
“Jouw unieke uitstraling = Jouw eigenheid x Vuur x Actie!”

*

Laat je reactie horen!

Wil je jouw unieke eigenheid leren kennen, jouw vuur doen ontwaken en eindelijk in actie schieten? Wil je je kwetsbaarheid als sterkte tot uitdrukking laten komen? Klop bij mij aan, ik help je met plezier op weg op de manier die het beste bij je past. Stel je vraag!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste inspiratie via het Levensboost E-Magazine. Schrijf je nu in.





Hoe je je fobie vanaf nu kunt inzetten ten goede van jezelf

21 03 2012

Een fobie goed voor jezelf? © Eva-Maria Biss

Inderdaad, leer eindelijk hoe je je fobie vanaf nu kunt inzetten om met meer uitstraling en steviger in het leven te staan.

Je ‘fobie’, je grootste weerstand of allergie, is tegelijkertijd je grootste leermeester in het leven. En dat kan je helpen je unieke eigenheid nog wat meer vorm te geven vanuit een extra invalshoek. Laat me op zijn minst aangeven dat het uiterst boeiend wordt 😉

Je fobie of grootste weerstand wijst je net op een belangrijk aspect van jezelf. En die heb je nodig om je unieke eigenheid te kunnen uitstralen, om jezelf te kunnen zijn. Zoniet kunnen anderen dit vaak in je raken, zonder dat je het doorhebt.

Je kunt natuurlijk je grootste fobie nemen. Dat vraagt toch wel al wat ervaring hiermee. Begin misschien eerst met een ‘klein fobietje’ om al eens te ervaren wat het geeft. Ik illustreer het even met de allergie van Chantelle.

Als ze met haar auto achter lanterfanters (eufemisme) geraakt, dan gaat ze door het dak. Jammer genoeg heeft ze geen cabrio, waarbij ze dus vooral haar eigen hoofd pijnigt. Ondanks alle frustratie, is dit net een grote leermeester. Anders zou ze het nooit zo heftig ervaren. Haar heftige een steeds terugkerende reacties, beginnen haar nu zelf op de zenuwen te werken. Ze beseft dat ze het vooral zichzelf moeilijk maakt. Dat besef is een mooi begin. Ze begint een ruimer blikveld te krijgen.
Wat kan Chantelle hieruit leren? Ze kan een link leggen met andere patronen in haar leven. Ze heeft graag dat het vooruit gaat in het leven. Niet supersnel, wel vlot. Ook in het verkeer. Dat is een mooi stuk eigenheid.
Ze kan ook leren van de ‘zwakte’ ervan. Ze heeft er blijkbaar moeite mee om mee te gaan met wat zich op een bepaald moment aandient. Ze wil steeds vooruit en ondertussen mist ze wat zich op dat moment voordoet.

“Ik leer dus al twee zaken. Ik wil graag vooruit en niet tegengehouden worden. Dat is blijkbaar iets eigen aan mij. De lanterfanters en mijn reactie op hun rijstijl houden mij een spiegel voor.
Mijn uitdaging is hierin een balans te vinden om ook tussendoor open te staan voor de kansen die zich aanbieden. Doordat ik noodgedwongen wat moet vertragen, kan ik iets ontdekken dat mij verder helpt in mijn leven. Misschien vragen deze situaties ook wel dat het goed is voor mij om van tijd tot tijd zelf al even te vertragen.”

Hoe kun je hieruit leren of te weten komen wat het je te leren aanbiedt?

1. Zorg er eerst voor dat je weggeraakt uit de emotie. Als je bloed kookt van woede of je bent helemaal wit van angst, dan kun je niet openstaan hiervoor. Dit is een normale reactie. Op het moment dat ik razend uit mijn dak ga en de ander zijn bumper wil opheffen, sta ik hier niet voor open. Na 90 seconden is dit normaal gezien uit je ‘systeem’, uit je lichaam. Wat langer duurt, hou je vast of is een automatisme geworden. Het begin is dat Chantelle inziet wat ze aan het doen is: zichzelf kwellen.

2. Als je weer ‘met de voeten op de grond’ staat, kun je er voor jou de juiste afstand leren voor bepalen. Wat is de fysieke en emotionele afstand waar je nog niet angstig of woedend wordt? Waar voelt het net nog comfortabel aan voor jou en kun je ernaar kijken, zonder dat het snaren in je raakt. Je kunt daar ook een symbool voor nemen, bijv. een kussen of een foto van een type persoon die iets in je triggert. Oefen dit eerst zonder directe confrontatie. Chantelle oefent dit dus niet in de auto op de weg. Ze kan wel in haar auto in de garage oefenen. Dit klinkt misschien dom, het effect is ongelofelijk!

3. Als je daar mee geoefend hebt, kan na een tijd de afstand waarop je getriggerd wordt, kleiner worden. Een stuk van je fobie begint in je op te lossen. Het begint meer deel van je uit te maken. Vanaf dan kun je je intuïtie, je aanvoelen, het luisteren naar jezelf inzetten. Voel aan, word gewaar wat het je kan leren. Schakel je verstand op dat moment uit, zet het in de wachtrij. Nu is het eerst aan je dieper aanvoelen, je dieper weten. Laat spontane diepere associaties komen. Noteer ze en doe er pas achteraf wat mee.

4. Herhaal dit meer dan eens en je zult heel wat van jezelf ontdekken. Misschien zelfs een mooi verborgen stuk dat je nog niet kende. Je zult een extra stuk eigenheid van jezelf ontdekken. Het vraagt openheid van jou en dat je durft onder de oppervlakte te kijken.

Wil je het enkel met je verstand doen, begin er dan niet aan. Ben je niet bereid de spiegels te zien die je omgeving je aanbiedt, lees hier dan zeker niet meer verder (je bent eigenlijk al te ver). Bespaar jezelf verdere ergernis.

Sta je wel open voor de spiegel die je grootste fobie je geeft, dan krijg je zo’n mooie kanten van jezelf te zien. Je wordt er een stevige mens van, die helemaal helemaal straalt als z’n unieke zelf!

LevensCoach Eva-Maria
“Jouw unieke uitstraling = Jouw eigenheid x Vuur x Actie!”

*

Laat je reactie horen!

Wil je jouw unieke eigenheid leren kennen, jouw vuur doen ontwaken en eindelijk in actie schieten? Wil je je kwetsbaarheid als sterkte tot uitdrukking laten komen? Klop bij mij aan, ik help je met plezier op weg op de manier die het beste bij je past. Stel je vraag!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste inspiratie via het Levensboost E-Magazine. Schrijf je nu in.





Heb je het moeilijk?

15 03 2012

Hoe pluizig kan tegenwind zijn? © Eva-Maria Biss

Als je het op een bepaald moment nog eens moeilijk hebt, dan kun je je hierdoor laten inspireren. Misschien zit er wel meer achter wat je als moeilijk ervaart.

Misschien heeft het een bedoeling. Misschien wil het gevoel je doen struikelen en stilstaan, zodat je ziet wat er aan je voeten ligt. Je leert misschien onder de oppervlakte kijken.

Lees dan deze mooie tekst die het van een andere invalshoek bekijkt. Ik vind ze prachtig en wil ze met je delen!

TEGENWIND

Ik leer je vliegen
met tegenwind
fluisterde moeder aarde mij toe
vlak voor mijn moeilijke geboorte
alleen dan… krijg je sterke vleugels

en als je alle tegenwind overwint
raak je voorbij middelhoogte
en daar… in windloze ruimten
kan je je hart horen.

Deze tekst is afkomstig van www.boekenroute.nl
Uit: Inleiding van het boek Tegenwind – Mick De Rijck

*

Je reactie boeit me. Laat ze horen!

Wil je jouw unieke eigenheid leren kennen, jouw vuur doen ontwaken en eindelijk in actie schieten? Wil je je kwetsbaarheid als sterkte tot uitdrukking laten komen? Klop bij mij aan, ik help je met plezier op weg op de manier die het beste bij je past. Stel je vraag!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste inspiratie via het Levensboost E-Magazine. Schrijf je nu in.





Oproep om onder de oppervlakte te kijken

7 02 2012
een rups met eigenheid

Lelijk gedrocht of een rups met een unieke eigenheid? © Eva-Maria Biss

Ik roep op om vanaf nu onder de oppervlakte te kijken naar jezelf en anderen. Het is daar dat zich het interessantste situeert van de mens, de wereld. Vergeet natuurlijk de oppervlakte niet, staar je er ook niet op blind. Dat is de uitweg!

Het is ook een manier om je unieke eigenheid te ontdekken of verder te verkennen. Door onder de oppervlakte te kijken, kun je steeds meer je authentieke eigenheid leren kennen.

Kijk naar de natuur. In de winter ziet het er kaal uit. Ogenschijnlijk gebeurt er niets. Er komt geen schot in de zaak. Niets is echter minder waar. Ondergronds, onder de oppervlakte, gebeurt een verandering van formaat. En die verandering zul je bij de prille lente zien en ervaren. Nu is een cruciale rust bezig die eigenlijk onder de oppervlakte geen rust is. Er ‘broebelt’ vanalles.

Dit kun je doortrekken naar de mens. Want ook wij zijn natuur en evolueren volgens de wetten van de natuur. Hoeveel cultuur of technologie er ook bij te pas komen tegenwoordig. We evolueren en groeien nog steeds zoals de natuur groeit en evolueert in cycli. Dit negeren maakt mens-zijn heel wat moeilijker dan nodig.

Wie onder de oppervlakte leert kijken, die ontdekt zoveel schoonheid in de wereld. En ja, durf gerust eerst de schoonheid bij jezelf te ontdekken. Schoonheid die aan de oppervlakte wel eens schuchter verborgen blijft. Vanuit jezelf is het dan als vanzelf dat je ook onder de oppervlakte van een ander kunt kijken en voelen.

En ik kan het niet laten … Denk maar even na over het volgende: “Beauty is in the eye of the beholder“. Of “De schoonheid van de dingen ligt in de geest die ze aanschouwt. – D.Hume“.

Een gevoelig voorbeeld

Je bent heel gevoelig. Aan de oppervlakte ervaar je dit als zwakte, want dat is niet de ‘norm’ (tiens?!). Onder de oppervlakte is dit zo mooi, zo rijk, zo krachtig. Kortom, het is een sterkte.

Het zijn je kwetsbaarheden die je sterktes en je eigenheid uitmaken. Onder de oppervlakte zijn het deze die je nodig hebt om jezelf te kunnen zijn en uitdrukken. Hiermee kun jij het verschil maken.

Een willekeurige oefening om de diepe sterktes achter je oppervlakkige zwaktes te ontdekken

1. Noteer al je kwetsbaarheden of zogenaamde zwaktes, waarvan jij overtuigd bent dat je ze hebt. Noteer ze in de eerste kolom.

2. In de tweede kolom kijk je of je ze kunt groeperen en geef ze een naam.

3. In de derde kolom neem je nu afstand van jezelf. Je dobbert nu niet langer op de golven, duik werkelijk eens in het water. Wat is de sterkte of kracht hiervan. Bedenk een ander die dit heeft of uitstraalt. Wat zie en ervaar je als sterkte hiervan?

4. Zet nu op een nieuw blanco blad je naam of je foto in het midden in een cirkel. Zet nu alle sterktes in willekeurige plekken rond die cirkel. Vul het blad. Kijk dan eens welke bloemblaadjes je ervan kunt maken.

Zie tenslotte de “eigenheidsbloem” van jezelf. Wat zie je? Wat ervaar je? Wat doet dat met je?

>> Laat mij je “eigenheidsbloem” zien en krijg feedback!

De 3 winnaars krijgen een mini-stappenplan om hun unieke eigenheid te ontdekken. 🙂

LevensCoach Eva-Maria
“Zin in het leven = Jouw eigenheid x Vuur x Actie!”

*

Je reactie boeit me. Laat ze horen!

Wil je jouw unieke eigenheid leren kennen, jouw vuur doen ontwaken en eindelijk in actie schieten? Wil je je kwetsbaarheid als sterkte tot uitdrukking laten komen? Klop bij mij aan, ik help je met plezier op weg op de manier die het beste bij je past. Stel je vraag!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste inspiratie via het Levensboost E-Magazine. Schrijf je nu in.