Goed afscheid is nodig om weer vooruit te kunnen

Zoals beloofd krijg je hier deel twee van het artikel “Goed afscheid” van Roel Wink. Lees deel 1 hier: ‘Stilvallen als voeding voor je leven’.

Het komt erop neer dat leven steeds weer wil vernieuwen, in welke levensfase iemand zich ook bevindt. Overgangen horen gewoonweg bij het leven, in welke periode van je leven je je ook bevindt. Deze overgangen kunnen van buitenaf komen of van binnenuit, een soort ontwikkelproces dat we in ons hebben. Dat laatste voelen we aan bij onszelf.

Vergeet niet jouw levensboeken goed dicht te doen als je ze uitgelezen hebt. © Eva-Maria Biss

… ” [Ingrepen van buitenaf] worden niet zelden ervaren als een schok … Het innerlijk proces loopt daarmee veelal niet synchroon maar vraagt veel meer tijd. Als de afloop van een fase zich meer van binnenuit aandient gaat aan de concrete verandering vaak een periode vooraf die gekenmerkt wordt door onbestemde en moeilijk te duiden gevoelens van stagnatie.”

“In beide gevallen is het van belang aandacht te schenken aan het innerlijke proces omdat het een voorwaarde is om de vernieuwing te kunnen ontvangen en op een eigen manier vorm te geven. Die vernieuwing (in een voor ieder mens eigen ritme) is belangrijk … in die zin dat daardoor de eigen zingeving en vitaliteit van mensen wordt verzorgd.” …

“Er is een overgang gaande, het gaat over afbouw terwijl de nieuwe vorm er nog niet is of de nieuwe ruimte in mensen zelf nog niet helder is. Er dient zich een nieuwe fase en ontwikkeling aan die om rust en ruimte vraagt.”

“Afscheid nemen is dan een actueel thema. Een bekende verhouding tussen jezelf en de omgeving wordt als het ware opgezegd en dat kan pijnlijk zijn, soms wordt zelfs weer oude pijn aangeraakt. Er kan sprake zijn van verwarring over de emoties die daarbij voelbaar worden. Het zal duidelijk zijn dat het in die eerste fase tijd kost om een begin van aanvaarding te zien. … in die fase de spanning kunnen uithouden. Ruimte en bedding maken en vertrouwen in het leven met zijn eigen ritme zijn dan belangrijke aspecten. Je zit in de paradox dat je soms het gevoel hebt niet veel te doen en toch doe je belangrijk werk en schiet je op.”

“Na het afscheid de vernieuwing

In een bezinningsfase die daarop volgt kan het afscheid worden beschouwd als een vraag die om verheldering vraagt. Het reactieve neemt af en de vraag welke betekenis het afscheid kan hebben voor het vervolg van leven … krijgt ruimte. In die fase is het zinvol om te oogsten uit de fase die afloopt of al voorbij is. Het stilstaan bij de oogst uit ervaringen, uit relaties, uit het eigen talent, uit de ontwikkelde kennis en uit de eigen oorspronkelijke en gegroeide wijsheid is een oefening in ontvangen en voelen van de eigen bron die als fundament kan dienen voor een goed vervolg van leven en loopbaan.” …

“Het ontvangen van die oogst kan ook de nieuwsgierigheid voeden naar hetgeen zich wil aandienen. Het kan ruimte maken voor sluimerend vermoeden en wellicht zelfs verlangen naar hetgeen zich wil aandienen. Door die bewustwording van je werking, van wat je met je talent teweegbrengt dring je eigenlijk weer dieper tot je wortels door. Dan komt er weer ruimte voor de zingeving, een fase van veel innerlijk werk als opmaat tot een goede en vervullende ‘doorstart’. Als de eerste fase goed doorlopen is, met andere woorden als het afscheid de aandacht heeft gehad die nodig is, kan er in deze meer creatieve fase echt iets nieuws ontstaan, dan kan er dus transformatie plaatsvinden.”

… “Dat is het terrein van het zelfonderzoek, biografisch werk, aandacht voor zingeving, het ontdekken van hernieuwde vitaliteit en de vraag welke nieuwe betekenis daaraan gegeven kan worden. …Dan kun je spreken over organische groei in leven …”

“… Gaandeweg het leven en de loopbaan kan stilstaan bij overgangen ook betekenen dat illusies losgelaten moeten of mogen worden. Illusies over wat je allemaal nog moet, wat allemaal gerealiseerd moet worden, oude boodschappen over welke prestaties je moet leveren en wie je zou moeten zijn teneinde de waardering te verdienen. Dat kan een soms pijnlijk proces zijn; eenmaal goed doorleefd kan het betekenen dat mensen daardoor meer hun ware aard, talent en wensen ontdekken en ontvangen.” …

“Op die wijze kijken naar en werken met het thema afscheid kan mensen echt dichter bij zichzelf brengen en hulp zijn in het meer op aarde zetten van de eigen bezieling, de eigen aard en het eigen talent. Goed afronden is van belang om de energie en aandacht weer te kunnen mobiliseren in het nu en in staat te zijn om de verandering in het leven inhoud en vorm te geven.” …

“… leven dat steeds weer wil vernieuwen in welke levensfase iemand zich ook bevindt. Goed leren omgaan met het thema afscheid kan leiden tot blijvende of steeds hernieuwende vitaliteit en levenslust passend bij de levensfase. Bovendien kan het in deze tijd van versnelling betekenen dat mensen met groeiend vertrouwen vanuit een innerlijke oriëntatie veranderingen tegemoet kunnen en durven zien.”

Belangrijk is dus die innerlijke oriëntatie, dat innerlijk aanvoelen van jezelf. Leer je innerlijke kompas terug aanvoelen en volgen. Van daaruit vind je je weg in je leven en in de wereld!

Hoe? Als je wat voelt, niet twijfelen aan jezelf en voelen wat je voelt. Wat betekent het voor jou in aanvoelen. En durf ‘verkeerd’ gaan, want als je aanvoelt, dan geef je dat wel aan aan jezelf op den duur. Steeds beter voel je aan wat je jezelf aangeeft.

Plezier met wat je allemaal aanvoelt! Je innerlijke wereldreis gaat verder door een boeiend landschap, jouw landschap ;-)

*

Ik hoor graag je reactie op dit artikel!

Mooie woorden … en hoe kun je dit nu concreet in je leven brengen? Door te doen en te ervaren! Ik help je je eerste stappen zetten bij het gebruiken van je eigen innerlijke kompas. Eindelijk mag je jezelf zijn. Waauw, wat een ruimte, wat een rust!

Je hoeft enkel bereid te zijn de reis binnenin jezelf aan te vatten, want het ontbrekende element van jezelf ligt in jezelf. Ga voor online of live coaching: contacteer me!

Of blijf op de hoogte van de nieuwste artikels via de nieuwsbrief Zebe-zine. Schrijf je nu in.

Eva-Maria